今天就改掉這 7 個有害的保養習慣吧！

2024年9月19日

身為韓國美容愛好者，我始終關注最新、最好的護膚趨勢。但有時，對完美肌膚的追求可能會導致我們走上不健康的習慣。這就是為什麼今天我要分享 7 個你應該立即改掉的護膚習慣，這都是由 STHKBEAUTY 團隊提供的。

1.過度去角質

我們都喜歡去角質產品帶來的光滑、光澤效果，但過多的去角質產品其實弊大於利。過度去角質會剝奪皮膚的天然油脂，導致乾燥、刺激，甚至長痘痘。堅持每週去角質 1-2 次，並傾聽您的皮膚的聲音 - 如果感覺緊繃或發紅，是時候休息一下了。

我知道，我知道——塗抹防曬霜可能會很痛苦，而且會在皮膚上留下白色痕跡。但相信我，好處遠大於不便。不塗防曬乳會讓你的皮膚容易受到紫外線傷害，導致過早老化、黑斑，甚至皮膚癌。讓防曬霜成為您日常生活中不可忽視的一部分，並尋找輕盈且易於混合的配方。

我們都經歷過這樣的情況──你回家晚了，卸妝的想法似乎太費力了。但帶妝睡覺一定會堵塞毛孔，加劇痘痘。養成睡前卸妝的習慣，即使只是用膠束水快速清潔。

這太誘人了，我知道。但擠掉粉刺其實會使情況變得更糟，導致更多的發炎、疤痕，甚至感染。相反，嘗試用水楊酸或過氧化苯甲酰產品進行局部處理，並抑制採摘的衝動。

油性皮膚類型經常犯這樣的錯誤：不使用保濕霜，認為這會讓皮膚更加油膩。但事實是，不使用保濕霜實際上會導致皮膚產生過多油脂，以試圖彌補乾燥。確保使用質地輕盈、不會引起粉刺的保濕霜，以保持皮膚平衡和健康。

人們很容易被最新護膚趨勢的炒作所吸引，並最終遵循 10 步驟例行程序。但在護膚方面，並不總是越多越好。堅持簡單、精簡的生活習慣，只使用必需品－潔面乳、爽膚水、精華液、保濕霜和防曬乳。一次引入太多新產品可能會讓您的皮膚不堪重負並導致刺激。

我們常常過度專注於自己的臉部，而忘記了頸部和胸部的嬌嫩肌膚。但這個區域同樣容易出現老化跡象，因此請務必將護膚程序延伸至頸下三角區。使用與臉部相同的產品，並且不要忘記在該區域也塗抹防曬霜。

透過打破這 7 個護膚習慣，您將能夠擁有更健康、更容光煥發的肌膚。不要忘記查看 STHKBEAUTY 來滿足您所有的韓國美容需求 - 他們有最好的產品選擇和免費樣品來幫助您的護膚之旅。