抗老保養不如預期？抗老護膚品你選對了嗎？60歲的章小蕙近年重回大眾視線，其樣貌依然Keep得勁好。對於護膚有著迷之執著的她，一躍成為小紅書上超人氣的「美容教主」。談保養方式她自有一套應對法，最近她公開自創的保姆級3層抗老保養指南，值得bookmark參考！
章小蕙近期直播帶貨做得有聲有色，被內地網民封為「新一代帶貨女王」。她不時於小紅書分享美妝護膚心得，保養得宜的她依然是「膚白貌美」，年過60依然容光煥發，顏值不減當年。
在小紅書坐擁170萬粉絲的章小蕙，儼然成為網民心目中的「美容教主」，她所分享的保養技巧及護膚產品，儘管步驟繁瑣、價位略高卻極受追捧。皆因她有著肌齡＜年齡的狀態，實在是很有說服力。
章小蕙公開保姆級3層式抗老保養指南
在一眾網民敲碗催促她分享抗老對策後，她不吝嗇分享獨門的3層抗老保養指南，針對表層、淺層、中層肌膚老化問題，嚴選一套針對性的護理策略，更整理出配套的功能性護膚品。老化是每個女人都必須面對的問題，不想無效保養的話，就要根據自身膚況選對抗老護膚品了！
1. 表層抗老
表層老化特徵：一般會感覺皮膚沒以前好，膚質乾燥粗糙、容易脫妝、容易暗沉發黃、乾紋初現，眼周出現細紋、皮膚開始出現色斑等。表層老化通常指表皮層老化，大多數是由於紫外線引起。
表層抗老保養指南：以基礎補水為主，護膚品針對撫平乾紋、抗氧提亮的功效，加強日常防曬。
防曬霜/乳液 — 保濕噴霧 — 補水精華 — 護膚油
保濕噴霧：潔面後第一步或是肌膚曬後、泛紅時使用，有即時補水、鎮靜效果，修護保濕脆敏肌膚屏障，有助改善角質層乾燥缺水問題，舒緩假性乾紋。
成分建議：無添加酒精、防腐劑、色素；益生元、蘆薈、金盞花、葡萄籽等天然成分
補水精華：質感輕盈容易吸收，為肌膚密集補水，撫平因缺水引起的細紋，輔助提亮膚色，維持柔軟光澤感。
成分建議：無添加酒精、防腐劑、色素；透明質酸、胺基酸積雪草、甘油、維生素B5
護膚油：單用或搭配面霜混合，保濕鎖水並潤澤皮膚，供給肌膚豐富養分，針對肌膚乾紋、膚色蠟黃問題，持續使用皮膚會有「拋光」效果，對乾性與熟齡膚質非常友好。
成分建議：角鯊烷、玫瑰油、摩洛哥堅果油
防曬霜/乳液：護膚程序的最後一步，有效預防肌膚光老化，建議取5元硬幣大小厚度的份量，待上臉成膜進行後，在進行後續底妝步驟。
成分建議：無添加酒精、防腐劑、色素；質地水潤不黏笠；防曬係數SPF30或以上，敏感肌以及醫美術後肌膚適合使用純物理性防曬。
產品推介：
2. 淺層抗老
淺層老化特徵：皮膚鬆弛、膠原蛋白流失、彈性變差，乾紋逐漸蛻變為細紋，眼下凹陷形成淚溝。淺層老化通常是指真皮層老化，作為肌膚支撐層，是臉蛋維持嘭潤彈性的關鍵。
表層抗老保養指南：以撫平細紋、緊緻充盈肌膚為主，護膚品針對改善30+輕熟齡皮膚鬆弛、粗糙有顆粒感、色斑、暗沉的功效，眼周保養務必使用抗老產品。
淺層抗老保養程序
抗老精華 — 眼霜 — 面霜 — 護膚油【加乘】
抗老精華：保濕滋養乾燥肌膚，有效令膚質回復細緻柔滑，緊緻肌膚同時提升面部輪廓，重煥光澤更顯水潤飽滿，同時倍效後續保養品吸收。
成分建議：A醇（Retinol）、神經醯胺（Ceramide）、胜肽 (Peptide)、輔酶Q10 (Coenzyme Q10)、玻色因 (Pro-Xylane)、角鯊烷、維他命C
眼霜：眼周肌膚是臉上最嬌嫩、脆弱的部位，容易出現細紋、眼袋和黑眼圈等顯老跡象。眼霜為眼周肌膚提供充足水分，減少眼周的乾紋、細紋和皺紋等問題，而抗老緊緻眼霜可有效提升肌膚的彈性和緊緻度，重塑眼部肌膚輪廓。
成分建議：胜肽 (Peptide)、A醇（Retinol）、維他命C、維他命E、玻色因 (Pro-Xylane)
面霜：將前面保養護膚順序的養分和水分完整鎖在肌膚內，做到「先補水後鎖水」，促進產品吸收滲透度。增生膠原蛋白，深層修復滋潤飽滿膚質，淡化色斑﹑減淡皺紋，提升輪廓，讓肌膚更顯緊緻有彈性。
成分建議：A醇（Retinol）、神經醯胺（Ceramide）、胜肽 (Peptide)、玻色因 (Pro-Xylane)、維他命E
護膚油：含有高濃度的營養成分，「先水後油」發揮油乳加乘效果，提升滋潤度同時促進養分吸收，輕輕按摩到肌膚充分吸收，有助於滋潤肌膚和保濕效果，改善蠟黃粗糙肌膚，讓膚質更見細膩柔軟，特別適合熟齡肌使用，可與面霜搭配使用。
成分建議：A醇（Retinol）、角鯊烷、維他命C、維他命E、摩洛哥堅果油
產品推介：
— Ample:N 韓國 三重勝肽抗皺去黃補濕精華 30ml
— AYODELE 韓國 Peptide 10胜肽 緊緻撫紋保濕精華液 100ml
— FACE REVOLUTION 韓國 三重胜肽 彈力精華抗皺頸霜 100ml
— Medipeel 韓國 MEZZO FILLA 高濃度絲肽 抗衰老彈力眼部精華液 30ml
— Shaishaishai 韓國 咖啡因煙酰胺 膠原蛋白抗老眼霜 30ml
3. 中層抗老
中層老化特徵：肌膚失去彈性，膚色暗沉，面頰、淚溝、蘋果肌凹陷下垂，下顎線模糊鬆弛，眼周、嘴角及額頭部位出現細紋。通常是指皮下組織老化，膠原蛋白加速流失，肌膚凹陷、鬆弛問題加劇，多數伴隨鬆弛、水滴型毛孔問題。
中層抗老保養指南：以豐盈面頰淚溝、提升蘋果肌、提拉下顎線、改善水滴型毛孔為主，護膚品針對熟齡肌膚如細紋、輪廓鬆弛欠彈性等問題。
中層抗老保養程序
抗老精華：可局部疊塗於蘋果肌、法令紋等處，以打圈方式按摩至吸收，有效令膚質回復細緻柔滑，改善淚溝、法令紋凹陷及蘋果肌下垂，針對性緊緻局部肌膚老化鬆垂問題。
成分建議：A醇（Retinol）、神經醯胺（Ceramide）、胜肽 (Peptide)、玻色因 (Pro-Xylane)
抗老眼部精華 + 眼霜：章小蕙的眼周保養秘訣在於，選擇同一品牌推出的眼霜和眼部精華搭配使用，這樣一來成分加乘，保養效果也會翻倍。加乘眼周抗老功效，有效改善眼眶凹陷、淚溝明顯、眼尾下垂等老化跡象，讓眼周肌膚變得飽滿平整。
成分建議：A醇（Retinol）、神經醯胺（Ceramide）、胜肽 (Peptide)、玻色因 (Pro-Xylane)、輔酶Q10 (Coenzyme Q10)
護膚油：單用可搭配刮痧板使用，促進養分吸收同時緊實提拉模糊下垂的臉部線條。含有高濃度的營養成分，有助於滋潤肌膚和保濕效果，改善蠟黃粗糙肌膚，讓膚質更見細膩柔軟，特別適合熟齡肌使用，可與面霜搭配使用。
成分建議：A醇（Retinol）、胜肽 (Peptide)、角鯊烷、維他命C、維他命E
產品推介：
— BARULAB 韓國 DEFENSIL®PLUS 舒膚油滋養修護霜 30ml
— Dong-A Pharm 韓國 Acnon Cream 抗炎殺菌祛痘膏 13g